Mengulik Cara Pemain Garuda Select Jaga Pola Makan


  •    Adil Pradipta
  •    08/12/19 - 14:30
  •    4.274

Mengulik Cara Pemain Garuda Select Jaga Pola Makan
Mola TV

Latihan saja tidak cukup untuk menjadi pemain kelas dunia. Ini dia cara pemain Garuda Select mengatur pola makan selama berlatih di Eropa.

Garuda Select mengatur perkembangan setiap pemain termasuk diet mereka. Makan dan minum yang dikonsumsi tentunya dijaga ketat selama program ini. Hal ini disadari betul oleh salah satu pemain Garuda Select, Brylian Aldama.




“Soal makanan, itu sangat memengaruhi fisik karena berhubungan dengan pemulihan. Kami latihan setiap hari bisa
tiga kali, otomatis butuh asupan yang membuat kami harus cepat-cepat kembali ke performa semula," ujar pemain yang akrab disapa Bri ini dikutip dari Mola TV.

Brylian mengaku pantang melanggar aturan yang sudah ditetapkan tim pelatih terlebih lagi jadwal padat pertandingan membutuhkan asupan yang sesuai.

"Kalau salah makan nantinya bisa cedera,” imbuh pemain timnas Indonesia U-19 ini.

“Itu saya terapkan di tim nasional, terutama soal sayur. Kalau di rumah, sebenarnya hanya makan roti setiap pagi
sama keju,” jelas Brylian.






Video Trending



Berita Terkait


1593529202723

End of content

No more pages to load



Kamu dapat 6


Apa Ini?