Sang Kiper Ungkap Cara Timnas U-19 Hindari Cedera


  •    Kukuh Wahyudi
  •    11/11/20 - 17:00
  •    514

Yofandani Damai, salah satu kiper timnas U-19.
Yofandani Damai, salah satu kiper timnas U-19. (instagram/@yofanpranata)

Timnas U-19 di bawah besutan pelatih Shin Tae-yong dikenal dengan menu latihan yang keras. Para pemain bahkan sampai menjalani sesi latihan hinga tiga kali dalam sehari.

Program tersebut tentu belum familiar di Indonesia. Pemain-pemain Indonesia lebih umum menjalani latihan dua kali dalam sehari.

Lantaran terus latihan dengan intensitas tinggi, para pemain pun dikhawatirkan mengalami cedera. Tapi, ternyata Shin Tae-yong memiliki solusi untuk mengantisipasi hal tersebut.

Baca Juga :


Salah satu kiper timnas U-19, Yofandani Damai, mengungkap solusi tersebut dalam channel youtube klubnya, PSIS.

"Mulai dari latihan, setiap latihan selalu intensitas tinggi," ujar Yofandani di Youtube PSIS.

"Tapi bersyukurnya dengan pola latihan seperti itu Alhamdulillah tidak mengalami cedera juga. Soalnya kan diimbangi sama makan, istirahat, sama suplemen juga," tuturnya melanjutkan.

Mesi demikian, bukan berarti pasukan Shin Tae-yong bebas dari cedera. Beberapa pemain tercatat mengalami cedera selama TC timnas U-19, seperti Ernando Ari Sutaryadi (kiper) hingga Alfeandra Dewangga (bek) yang gagal berangkat TC ke Kroasia. halaman 2 dari 2






Video Trending



Berita Terkait


1610424601691

End of content

No more pages to load



Kamu dapat 6


Apa Ini?