(Foto: Bolalob )

Takut Gendut, Jadi Alasan Kiper Vamos Mataram Tetap berolahraga di Bulan Puasa

Bulan puasa tentunya bulan yang ditunggu-tunggu oleh umat Islam seluruh dunia, termasuk kiper Vamos Mataram, Muhammad Nazil Purnama.

Meski berpuasa, Nazil ternyata tetap berolahraga. Selain untuk jaga kondisi biar kemampuan tak menurun, takut akan kegemukan menjadi alasan tambahan Nazil tetap berolahraga.

"Tiap hari harus olahraga, takut gendut. Tapi, emang harus untuk jaga kondisi," ungkap Nazil kepada Bolalob.



"Target fisik harus tetap stabil. Dalam seminggu ada joging ada gim kalau program sekarang. Paling di joging diselingin skiping atau ga nyentuh bola," lanjutnya.

"Waktunya biasanya pas sebelum buka, kalau setelah tarawih main futsal kalau ada jadwal," pungkasnya.

PERASAAN KAMU MEMBACA ARTIKEL INI

  • Sebarkan

KOMENTAR


Rekomendasi



Berita Terkait


Bintang Lapangan: Anzar, Anak Maros yang Berhasil Wujudkan Mimpi Juara Liga Pro
Jangan pernah berhenti untuk mengejar mimpi dan bekerja keras untuk mewujudkannya seperti yang diperlihatkan oleh pemain asal Maros, Anzar yang membela Vamos Mataram.Siapa sangka, pemain yang musim lalu masih menjadi penonton ini bisa mewujudkan mimpinya bermain di liga pro. Tak tanggung-tanggung dirinya bisa membela tim elit Vamos bersama pemain idolanya Bambang Bayu Saptaji.Pemain yang mulai kenal futsal sejak SMP ini bahkan bisa melangkah lebih jauh dengan menjadi juara liga pro di musim debutnya. Sebuah mimpi yang berhasil ia wujudkan.[suggestedarticle=3]"Semoga saya selalu bisa memberikan performa terbaik disetiap pertandingan dan semoga bisa mendapatkan banyak kesempatan bermain. Cita-cita pengen merasakan dan ikut berjuang bermain di final PFL2018 bersama vamos," ungkap Anzar kepada Bolalob saat liga masih berjalan."Pas masuk SMP disitu saya mulai kenal namanya futsal. Ada pertandingan-pertandingan antar SMP se-Makassar dan saya mulai banyak mendapatkan juara," tambah pemain yang memiliki tinggi 169 cm dan berat 59 kg ini.[pagebreak]Baca selengkapnya[/pagebreak]"Di SMA baru saya mulai serius futsal, dan akhirnya pas kelas 3 pertandingan terakhir saya membawa nama SMA saya dipertemukan sama Coach Azhar, dan dia yang membantu saya mengenal lebih jauh tentang futsal," tambah pemain kelahiran Maros, 27 Juni 1998 ini.Prestasi Anzar: Juara 2 LINUS Regional Makassar 2016 bersama Mega Bintang Utama FC Juara 1 BIMP EAGA 2016 bersama Tim Sulsel Juara 2 Kejuaraan Nasional FFI 2017 bersama AFP Sulsel Juara 1 POMNAS 2017 bersama Bapomi Sulsel Juara 1 LINUS Regional Makassar 2017 bersama Garkindo MBU Bermain di 8 besar LINUS 2017 di Jatinangor bersama Garkindo MBU Juara Pro Futsal League 2018 bersama Vamos Mataram   2 Tahun lalu Anzar hanya anak muda asal Makassar yang mempunyai mimpi bermain bersama para idolanya, tahun ini dia sudah merasakan Gelar Juara Liga Futsal Indonesia dan dalam beberapa bulan lagi merasakan kerasnya pertandingan di AFC Futsal Club 2018. Pesannya adalah Harapan selalu ada untuk orang yang mau berusaha. Siap untuk mewujudkan mimpi yang sama seperti Anzar? Tag temen seperjuangan kamu sekarang! #Bolalob #Inspirasi A post shared by Bolalob.com (@bolalobfutsal) on May 23, 2018 at 12:23am PDT
  315 kali
Inilah Jadwal Semifinal dan Final SFF Ramadhan Cup 2018, Senin (28/5)
SFF Ramadhan Cup musim kesembilan digelar pada 21 Mei hingga 28 Mei mendatang di Sayan Futsal Family di Jalan Babakan Rt03/04 No.5 Kelurahan Mustika Sari, Kecamatan Mustika Jaya, kota Bekasi dan diikuti oleh 27 tim dari Bekasi dan sekitarnya.Laga akan memasuki babak semifinal yang digelar pada Senin (28/5) besok. Akan ada tim baru yang bakal menjadi juara karena di babak 16 besar sang juara bertahan, Hantu Laut harus tersingkir.[suggestedarticle=3]Berikut jadwal babak semifinal dan final, Senin (28/5).Semifinal 121.00 WIB PDAM BHAGASASI B vs PORDA KAB. ASemifinal 221.00 WIB PDAM BHAGASASI A vs PORDA KAB. BPerebutan peringkat ketiga22.00 WIB Kalah semifinalFinal23.00 WIB Menang semifinal
  431 kali
Wow! Ternyata Hanya 2 Klub yang Lolos ke Semifinal SFF Ramadhan Cup 2018
SFF Ramadhan Cup musim kesembilan digelar pada 21 Mei hingga 28 Mei mendatang di Sayan Futsal Family di Jalan Babakan Rt03/04 No.5 Kelurahan Mustika Sari, Kecamatan Mustika Jaya, kota Bekasi dan diikuti oleh 27 tim dari Bekasi dan sekitarnya.Laga telah menyelesaikan babak perempatfinal dan engahsilkan 4 tim yang akan berlaga di babak semifinal. Uniknya, meski ada 4 tim yang bertanding ternyata hanya 2 klub yang berlaga.[suggestedarticle=3]Kedua klub tersebut adalah PDAM Tirta Bhagasasi dan Porda Kabupaten Bekasi. Baik PDAM dan Porda sama-sama mengirimkan dua tim di turnamen ini, dan ternyata sama-sama lolos ke semifinal, yaitu PDAM A dan B, dan Porda A dan B.PDAM sendiri tidak main-main dalam menurunkan pemainnya, pemain pro mereka turunkan, seperti Raka Febianto, Rahmat Widyanto, Achmad Alfyanto, Hamzah, dan yang lainnya. Sementara tim Porda merupakan tim yang dipersiapkan untuk berlaga di Porda Jawa Barat 2018 nanti.Di babak semifinal nanti, PDAM B akan melawan Porda A, sementara PDAM A menghadapi Porda B. Patut dinantikan klub manakah yang akan lolos ke final, PDAM atau Porda.
  840 kali
Hasil Babak Perempatfinal SFF Ramadhan Cup 2018
SFF Ramadhan Cup musim kesembilan digelar pada 21 Mei hingga 28 Mei mendatang di Sayan Futsal Family di Jalan Babakan Rt03/04 No.5 Kelurahan Mustika Sari, Kecamatan Mustika Jaya, kota Bekasi dan diikuti oleh 27 tim dari Bekasi dan sekitarnya.Laga memasuki babak perempatfinal yang digelar pada Kamis (24/5) kemarin. Akan ada tim baru yang bakal menjadi juara karena di babak 16 besar sang juara bertahan, Hantu Laut harus tersingkir.[suggestedarticle=3]Berikut hasil babak perempatfinal.PDAM BHAGASASI B 4-2 TAX LEGENDPORDA KAB. A 5-3 AHSAN INDO APDAM BHAGASASI A 2-1 SHARK FUTSALAZRE FC 2-3 PORDA KAB. B
  514 kali
Vamos Mataram: Terima Kasih, Farhad Fakhimzadeh
Vamos Mataram mengucapkan banyak terima kasih kepada Farhad yang harus berpisah dengan mereka selepas Pro Futsal League (PFL) 2018.Vamos dipastikan tidak akan dibela Farhad Fakhimzadeh di AFC Futsal Club Championship 2018 karena kebijakan mantan timnya, Mes Sungun yang memintanya kembali untuk berlaga di turanemn tersebut.Kehadiran Farhad bisa dikatakan sangat membantu kiprah Vamos untuk meraih gelar juara Pro Futsal League (PFL) 2018. Memang sangat disayangkan Farhad tidak bisa membela Vamos, tapi setidaknya kiprah Farhad di PFL 2018 memberikan pelajaran berharga bagi para pemain Indonesia.[suggestedarticle=3]Farhad sendiri sebenarnya masih ingin membela Vamos, tapi kebijakan tim lamanya membuat dirinya tidak bisa. "Sebenarnya saya ingin bermain bersama Vamos di Asia, namun ada kebijakan dari Mes Sungun di mana saya harus memperkuat wakil Iran di AFC Futsal Club Championship 2018," ungkap Farhad kepada media lokal Iran beberapa waktu lalu.Vamos pun mengucapkan rasa terima kasihnya kepada kontribusi Farhad di PFL 2018. Ucapan terima kasih yang mereka posting diakun instagram dan situs resmi klub. Terima Kasih, Farhad.   “Sebenarnya saya ingin bermain bersama Vamos di AFC Club Asia, namun ada kebijakan dari Mes Sungun di mana saya harus memperkuat wakil Iran di AFC Futsal Club Championship 2018,” - @farhad_fakhim10 . . Terimakasih Sultan Farhad ! Sampai jumpa di AFC Club 🏆 Baca selengkapnya di www.vamosfutsal.com #VamosMataram A post shared by Vamos Futsal (@vamosfcmataram) on May 21, 2018 at 8:54pm PDT
  645 kali
Bangganya Pemain Lokal Mataram Ini Raih 2 Kali Gelar Juara Pro Futsal League
Gora Wahyu Darma Saputra mengungkapkan rasa bahagianya bisa meraih gelar juara Pro Futsal League (PFL) dua tahun beruntun bersama Vamos Mataram.Pemain Vamos ini menjadi salah satu barisan pemain lokal yang mampu bersaing untuk membela Vamos di PFL 2018. Meski persaingan ketat di posisi kiper Vamos, Gora bisa terus bersaing dan membuktikan jika pemain lokal Mataram pun bisa bersaing di liga pro.[suggestedarticle=3]”Juara kedua kali bersama Vamos pastinya bersyukur masih diberi rezeki juara bareng Vamosungkapnya seperti diikuti situs resmi klub, vamosfutsal.com."Senang bisa dapat banyak pelajaran yang bisa diambil dari pemain senior di Vamos dan tentunya semoga lebih baik lagi kedepannya” pungkasnya.
  679 kali
Pemain Lokal Vamos Mataram Ini Berhasil Wujudkan Mimpi Bawa Juara Tanah Kelahirannya
Kebanggaan besar didapat oleh pemain lokal Vamos Mataram, Bagus Himawan yang berhasil menjadi juara Pro Futsal League (PFL) untuk pertama kalinya.Pemain yang lahir dan besar di Mataram ini mengungkapkan kebanggaannya bisa bersaing di tim sebesar Vamos. Ia juga merasakan kebahagiaan luar biasa bisa membawa tim asal Mataram menjadi juara PFL 2018.“Satu hal yang sangat saya banggakan selain menjadi juara di tim ini adalah, bisa bersaing dan beberapa kali masuk menjadi pilihan di tim," ungkapnya seperti dikuti situs resmi klub, vamosfutsal.com.[suggestedarticle=3]"Karena saya yang masih dalam proses berkembang bisa melewati tantangan yg sangat berat untuk masuk disini (Vamos). Satu hal lagi, mereka mengajarkan saya bagaimana mencintai sebuah proses,” lanjut pemain yang mengenakan nomor punggung 14 ini di Vamos.“Yang saya rasakan pertama kali juara liga tentunya sangat senang dan bangga bisa juara bersama tim kebanggaan tanah kelahiran, banyak sekali pengalaman dan ilmu yg saya dapat di tim ini, para official dan pemain senior juga banyak membantu saya dalam proses berkembang," tambahnya."Berada di tim ini adalah mimpi bagi saya, dan bermain bersama pemain-pemain berpengalaman dan dilatih oleh pelatih asing adalah pelajaran langka yang tidak semua orang bisa mendapatkannya” pungkasnya.
  697 kali
Futsal Kuy is Back! Ayo! Ikuti Ramadhan Edition, Jumat (25/5) Besok di My Futsal
Main Futsal Kuy is back! Bolalob kembali mengadakan kumpul bareng anak futsal dan bola untuk bermain futsal. Benar sekali 'FUTSAL' dengan tajuk 'Main Futsal Kuy!'.Bolalob kembali mengajak pecinta Bolalob di daerah Jabodetabek untuk ikutan bermain futsal di Lapangan My Futsal, Kebayoran Lama, Jakarta Selatan.Pada edisi ramadan kali ini Bolalob bekerja sama dengan komunitas Bola Satukan Kita. Nantinya para peserta yang terpilih wajib melakukan donasi minimal sebesar Rp20.000,00. Donasi yang terkumpul nantinya akan diberikan kepada komunitas Bola Satukan Kita ke anak-anak panti asuhan pada acara santunan yang diadakan pada minggu ketiga.[suggestedarticle=3]Main Futsal Kuy! kali ini rencananya digelar pada Jumat (25/5/2018) besok mulai pukul 19.00-21.00 WIB dan gratis tidak dipungut biaya. Meski gratis, kalian harus melengkapi persyaratan untuk dapat mengikuti ajang kumpul anak futsal dan bola ini.Berikut persyaratannya: Laki-laki atau perempuan Berdomisili di wilayah Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, Bekasi atau sekitarnya. Bersedia untuk kunjungi dan bermain di lapangan sepakbola dimana acara #MainBolaYuk digelar. Bersedia untuk memberikan donasi minimal sebesar Rp20.000 Menyebutkan nama di komentar post artikel #MainFutsalYuk di bawah dengan format: Nama, akun instagram, Umur, Posisi (GK/CB/LB/RB/CM/LM/RM/CF), Alasan kenapa kalian harus main bareng Bolalob dan bersedia memberikan donasi (Contoh: Oki, @okiasoy, 18, GK, karena ...) Ketentuan: Bolalob akan memilih orang-orang yang akan bermain di #MainFutsalYuk, keputusan dari tim Bolalob tidak dapat diganggu-gugat. Yang terpilih tinggal datang ke lapangan futsal yang telah ditentukan, sesuai hari/tanggal dan jam yang ditentukan dengan membawa peralatan futsal masing-masing. Peserta wajib membuat akun di Bolalob.com, dan ketika sampai di tempat bermain #MainFutsalYuk, peserta diwajibkan sign-up/login. Peserta yang sudah terpilih dan memiliki akun di Bolalob, berhak bermain gratis dan juga mendapatkan air mineral dan snack dari Bolalob Yang belum terpilih dapat mengikuti #MainFutsalYuk edisi selanjutnya Yang sudah terpilih dan tidak datang, tidak bisa ikut #MainFutsalYuk selanjutnya Jadi, langsung saja isi kolom komentar di bawah ini jika ingin ikut acara main futsal di bulan puasa ini bersama Bolalob dan komunitas Bola satukan Kita.
  2278 kali
Ayo, Ikuti Bakti Sosial dan Main Sepakbola Bareng Football Traveler dan Sunros FC
Di bulan puasa ini Bolalob dan komunitas Bola Satukan Kita, Football Traveler dan Sunros FC mengadakan bakti sosial sekaligus buka puasa dan main sepakbola bareng. Kegiatan ini akan dilakukan pada Minggu (27/5/2018) besok dengan acara buka puasa bersama dan bakti sosial diadakan di Panti Asuhan Anak Yatim Piatu Ash-Sholihin yang beralamat di Jalan K.H. Thohir, Kampung Baru Rt.001/07 No.6 Jakarta Barat mulai pukul 16.30 sampai dengan selesai.Kalian bisa mengikuti buka puasa sekaligus bakti sosial ini dengan mendonasikan seikhlasnya berupa uang, pakain bekas/baru atau sembako. Bagi yang mau berdonasi bisa menghubungi panitia di nomor wa 085811500036.Selepas buka puasa dan bakti sosial langsung diadakan main sepakbola bersama Football Traveller dan Sunros FC di Lapangan Simprug, Jakarta Selatan mulai pukul 20.00-24.00 WIB.Jadi, kapan lagi bisa berdonasi, buka puasa bersama, sekaligus main sepakbola bareng. Ditunggu kehadiran kalian bersama Bolalob, Bola Satukan Kita, Football Traveler, dan Sunros FC pada Minggu besok.
  850 kali
Video Kumpulan Aksi Farhad Fakhimzadeh di Pro Futsal League 2018
Vamos Mataram dipastikan tidak akan dibela Farhad Fakhimzadeh di AFC Futsal Club Championship 2018 karena kebijakan mantan timnya, Mes Sungun yang memintanya kembali untuk berlaga di turanemn tersebut.Kiprah Farhad sendiri bersama Vamos cukup luar biasa. Bermain sebanyak 8 kali dari babak reguler hingga final four, Farhad sukses mencetak 6 gol dan memberikan 8 kali assist.[suggestedarticle=3]Berikut aksi-aksi Farhad bersama Vamos di PFL 2018.   Farhad Fakhimzadeh dipastikan tidak bisa membela Vamos diajang AFC Futsal Club Championship 2018. Padahal dirinya termasuk pemain kunci Vamos menjadi juara #PFL2018 ㅤㅤ Berikut beberapa aksi dari Farhad selama PFL2018 yang turut membantu Vamos kembali menjadi juara di tahun ini. Mana momen dari Farhad yang paling kalian ingat selama #PFL2018 ? A post shared by Bolalob.com (@bolalobfutsal) on May 22, 2018 at 9:20pm PDT
  643 kali
1527052201902 tag