Video: Tips Menjaga Stamina Ala Bambang Bayu Saptaji


  •    Rissalah Maulana
  •    07/09/18 - 14:20
  •    492

bolalob

Bambang Bayu Saptaji memberikan sedikit ilmu lewat kanal youtube-nya bagi para pemain futsal untuk bisa menjaga stamina.

Lapangan kecil dan pergerakan yang cepat dalam permainan futsal menuntut para pemain untuk dapat tampil prima sepanjang pertandingan. Selain itu sebagai atlit Bayu dituntut untuk punya stamina yang prima di dalam dan di luar lapangan.

Apalagi Bayu berperan sebagai flank yang mengandalkan agresivitas untuk menembus pertahanan lawan. Latihan teratur, latihan Cardiosvacular, latihan untuk meningkatkan detak jantung, dan lain-lain dibeberkan Bayu dalam videonya.

Berikut video tips dari Bambang Bayu Saptaji:







Galeri Foto Pemusatan Latihan Hari Kedua Timnas Futsal Indonesia








Berita Terkait


1562656801802

End of content

No more pages to load



Kamu dapat 6


Apa Ini?